Um espaço seguro para cuidar de você, no seu tempo
A psicoterapia é um espaço de escuta cuidadosa, sigilo e reflexão, onde você pode falar sobre o que sente e pensar, com calma, sobre a sua própria história.
Atendimento presencial em Diadema · sigilo guiado pelo Código de Ética
Acolhimento ético
Um cuidado respeitoso, sem julgamentos, guiado pelo Código de Ética do Psicólogo.
Escuta segura
Um espaço para você falar com liberdade, no seu ritmo, sem pressa nem cobranças.
Autoconhecimento
Refletir sobre emoções, relações e escolhas, para compreender melhor a si mesmo.
Sigilo
As informações da sessão são confidenciais, salvo exceções previstas em lei.
Espaço para a foto de Psicóloga. Ela troca ao assumir o site.
Prazer, sou a Janiele Alves
Sou psicóloga clínica e acompanho pessoas que buscam um espaço de escuta e reflexão sobre a própria vida. Cada pessoa tem um jeito próprio de sentir e de se relacionar, e a terapia pode ser um lugar para compreender isso com calma.
O atendimento segue o Código de Ética do Psicólogo e é feito por psicóloga com registro no CRP. Você pode chegar com dúvidas ou apenas com vontade de se entender melhor.
- Psicologia baseada em evidências
- Sigilo e ética profissional
- Escuta sem julgamentos
Benefícios da terapia
A psicoterapia pode ajudar você a ampliar a compreensão sobre si, nomear o que sente e construir novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.
Mais clareza sobre o que você sente e pensa
Um espaço seguro para falar sem julgamentos
Reflexão sobre padrões e escolhas da vida
Recursos para lidar com desafios com mais calma
Um processo único, no seu tempo
- Escuta inicialConversamos sobre o que trouxe você até aqui.
- Construção de vínculoUma relação de confiança, base do trabalho.
- Processo terapêuticoReflexões no seu ritmo, com respeito aos seus limites.
- AutonomiaVocê ganha mais espaço para decidir e cuidar de si.
Como vai funcionar
Sessões de cerca de 50 minutos
Frequência combinada com você
Atendimento presencial em Diadema SP
Conteúdo para cuidar da saúde emocional
Os artigos respondem às dúvidas que as pessoas pesquisam no Google e no ChatGPT, com linguagem simples e conteúdo educativo.
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Ler o artigoPerguntas que recebo sempre
Preciso estar em crise para procurar psicoterapia?
Não. Muitas pessoas procuram terapia para entender melhor a própria vida, lidar com mudanças ou ter um espaço de escuta. Não é preciso estar em crise.
O que é o sigilo na psicoterapia?
O que você conta na sessão é confidencial e protegido pelo Código de Ética do Psicólogo. As exceções são previstas em lei e são combinadas com você desde o início.
Como funciona a primeira consulta?
É um momento para nos conhecermos, conversar sobre o que trouxe você até aqui e combinar os próximos passos. Você pode fazer perguntas à vontade.
Psicólogo e psiquiatra são a mesma coisa?
Não. O psicólogo acompanha o sofrimento e os processos emocionais pela escuta e pela psicoterapia. O psiquiatra é médico e pode prescrever medicamentos. Os dois podem atuar juntos.
E se eu estiver em crise agora?
Se você está em sofrimento intenso, ligue para o CVV no 188, gratuito e disponível 24 horas. Em caso de emergência, procure o serviço de saúde mais próximo.
Adolescentes e adultos
Para adolescentes e adultos que buscam cuidado emocional.
Presencial e online
Atendimento presencial em Diadema SP, com sigilo e escuta ética.